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本屋さんだったり ちょっとした雑誌にも
冷え取りに ついて 載っているのを ここんとこ たくさんみます 冷えに ついては 自分が 椎間板ヘルニアに なったおかげで ずいぶん勉強させてもらいました でも 調子が そんなわるくないと ついつい 気をつかわなくなるのですが これは 本当に気に入ってはいっています ヨガの先生の家に 伺ったときに 入らせてもらったら ものすごく身体が 楽になって腰の 痛みも軽減されました 電源を いれておくと ずっとその温度を 保ってくれるので 入るだけなんですが 身体が とっても 楽になります ワタシの良き相棒です このままご飯たべたり パソコンみたり テレビみたり ~しながら・・ですが 身体を 温めるってとっても大事・・ 入った後は さすが靴下5枚履きまでは してませんが 5本指ソックスと 長めのゆったり靴下・・ いけないいけない・・と思いながら 今年は冷たいものを かなり飲んでしまった・・ 危険な状態になる前に あっためて 身体を 常にいい状態に・・・ チャッピーも あったかい所が 大好きです 12 1月のヨガ教室) 12/16 (木曜日 定員になりました) 1/8(土曜日あと7名) 1/20(木曜日あと7名) 持ち物は バスタオル フェイスタオル ツボ押し棒(100均などで 売ってます) 動きやすい 服装 教室が 終わったら 直接先生に 1000円を お渡しください 初めての方は 必ず お願いと お詫びを お読みください 今後の 手作り市予定・・ 1/3 霊山観音市 遊びに 来てくださいね・・ 黒トイプードルチャッピーとの 日常は コチラ・・・・ わんこ石鹸 わんこオヤツの ブログは コチラ・・・・ お問い合わせは savonecru@yahoo.co.jp まで お気軽に・・・ 場所は 京都烏丸線 丸太町駅 2番出口 徒歩 7分 下立売り通りに 面しております
by savon-ecru
| 2010-12-07 00:38
| 身体の冷え対策
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